BLOG
- All
- ความรู้ทั่วไป
- บทความ
- วัยทอง ผู้สูงอายุ
- สุขภาพ
- เรื่องอื่น ๆ ทั่วไป
- แม่และเด็ก
เมนูอาหารสุขภาพ อาหารคาว 9 สูตร ของหวาน 1 สูตร ลดเค็ม ลดมัน
เมนูสุขภาพลดเค็ม ลดมัน ประกอบด้วย อาหารคาว 9 สูตร และขอ […]
สุขภาพดีได้ด้วย ผัก ผลไม้ และการเริ่มฝึกให้เด็กกินผักผลไม้ การกินผัก ผลไม้ เพิ่มขึ้น ช่วยคุณได้
ผัก และผลไม้เป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารอาหา […]
กินเค็ม…อร่อยปาก ลำบากกาย เกลือคืออะไร ความเค็มมาจากอะไร ปริมาณโซเดียมในอาหาร กินเค็มแค่ไหนถึงจะเรียกว่า “พอดี”
สำหรับนักเคมีแล้ว “เกลือ” หมายถึง ส่วนผสมทางเคมีที่เกิด […]
ทำความรู้จักกับไขมัน ไขมันมาจากไหน สุขภาพกับไขมัน ชนิดของน้ำมันที่ควรเลือกใช้ในการปรุงอาหาร เราควรกินไขมันแค่ไหนจึงจะพอดี ปริมาณไขมันที่มีในอาหารต่าง ๆ ทำอย่างไรถ้าต้องการลดไขมัน
ทำความรู้จักกับไขมัน “ไขมัน” เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อสุ […]
อาหารรสหวานมาจากไหน ปริมาณน้ำตาลในขนม เครื่องดื่ม และผลไม้ กินหวานเท่าไรจึงจะพอดี และทำอย่างไร ถ้าจะเริ่มลดการกินหวาน
ถ้าพูดถึงอาหารลด หวาน มัน เค็ม กันแล้ว เป็นที่เข้าใจว่า […]
สุขปฏิบัติการเลี้ยงสุนัข น้องหมาตามกฎหมายสาธารณสุข
“สุนัข” หรือ “น้องหมา” เป็นสัตว์เลี้ยงที่คนเรานิยมเลี้ย […]
จัดสิ่งแวดล้อมอย่างไร…เพื่อลดปัญหาโรคภูมิแพ้ เอื้อต่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
จัดสิ่งแวดล้ออย่างไร เพื่อลดปัญหาโรคภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้จ […]
บ้านน่าอยู่ บ้านที่มีสุขลักษณะที่ดี
บ้านที่มีสุขลักษณะที่ดีควรจะมีลักษณะเช่นไรนั้น หลายท่าน […]
ตลาดสด น่าซื้อ สะอาดปลอดภัย ใส่ใจผู้บริโภค และการขายอาหารที่ถูกกฎหมาย และถูกหลักอนามัย
หลายท่านคงจะเคยได้ยินหรือผ่านตากับคำว่า ตลาดสด น่าซื้อ […]
มีปัญหาสาธารณสุขสิ่งแวดล้อม จะทำอย่างไร อย่างไรที่เรียกว่า “เหตุรำคาญ” ตามกฎหมายสาธารณสุข สิทธิและหน้าของประชาชนตามกฎหมายสาธารณสุข
ถ้าอยู่ดี ๆ ข้างบ้านก็กลายเป็นโรงงานเส้นก๋วยเตี๋ยว เสีย […]
ระวัง…หน้าร้อนกับขนมจีน อร่อยแต่อันตรายหรือเปล่า
อาหารคาวเส้นขาว ๆ นุ่ม ๆ วางเรียงเป็นจับ ที่เรารู้จักกั […]
คุณเข้าส้วมแล้ว ล้างมือกันหรือเปล่า โรคที่มีมือเป็นหนทางในการแพร่เชื้อ
มีหลายคนเมื่อเสร็จธุระในห้องส้วมแล้ว ไม่ยอมล้างมือ ทำไม […]