“โรคอ้วน” พิชิตอ้วนควรเริ่มวันนี้
“โรคอ้วน” หมายถึง ภาวะที่มีการสะสมไขมันเกินจนเป็นอันตรา […]
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอย่างไร พิชิตอ้วน พิชิตพุง
สิ่งหนึ่งที่เป็นปัจจัยทำให้เกิดภาวะอ้วนลงพุง คือ พฤติกร […]
กินอย่างไรขจัดภัยอ้วนลงพุง หลักการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายในภาวะอ้วนลงพุง
อาหารเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ทำให้เรามีพลังชีวิต เรา […]
การออกกำลังกายต้านภาวะอ้วนลงพุง
ในการออกกำลังกายเพื่อต้านภาวะอ้วนลงพุงมีรูปแบบการออกกำล […]
โรคอ้วนในเด็กและวัยรุ่น Childhood Obesity/Pediatric Obesity โรคร้ายที่ปะทุขึ้นในศตวรรษนี้
โรคอ้วนในเด็ก Childhood Obesity/Pediatric Obesity เป็นโ […]