7 ประโยชน์ของผัก ผลไม้
ผักและผลไม้มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย เพราะผักและผลไม […]
ข้อแนะนำด้านอาหารเสริมสำหรับสตรีวัยทองที่ควรรับประทานเพิ่ม
แคลเซียม ในแต่ละวันร่างกายจะหมุนเวียนแคลเซียมเข้าออกจาก […]
โรคขาดวิตามินบี 12 Vitamin B12 (Cobalamin) สารที่จำเป็นในการควบคุมหน้าที่ต่าง ๆ ของเซลล์ในร่างกาย
Vitamin B12 (Cobalamin) ละลายน้ำได้ดี ทนความร้อน ถูกทำล […]
โรคขาดวิตามิน B3 วิตามินตัวเดียวที่ร่างกายสังเคราะห์ได้จากกรดอะมิโน
Vitamin B3: Niacin (nicotinic acid) เป็นวิตามินตัวเดียว […]