อาหารรสหวาน

อาหารรสหวานมาจากไหน ปริมาณน้ำตาลในขนม เครื่องดื่ม และผลไม้ กินหวานเท่าไรจึงจะพอดี และทำอย่างไร ถ้าจะเริ่มลดการกินหวาน

ถ้าพูดถึงอาหารลด หวาน มัน เค็ม กันแล้ว เป็นที่เข้าใจว่า […]

คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ติด “หวาน” “น้ำตาล” ลูกหลานสุขภาพดี

คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ติด “หวาน” “น้ำตาล” ลูกหลานสุขภาพดี

เมื่อเอ่ยถึงคำว่า “หวาน” คนส่วนใหญ่มักคิดถึง “น้ำตาล” น […]