“มะเร็งเต้านม” เป็นโรคร้ายที่ทำให้ผู้หญิงไทย เสียชีวิตเป็นอันดับต้น ๆ

อาการของมะเร็งเต้านมที่พบ เช่น

• มีการเปลี่ยนแปลงของเต้านม เช่น มีรอยบุ๋ม ย่น หดตัว หนาผิดปกติ บางส่วนเป็นสะเก็ด
• หัวนมมีการหดตัว คัน หรือแดงผิดปกติ มีเลือดหรือน้ำไหลออกจากหัวนม
• เจ็บเต้านม มีการบวมของรักแร้

สาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งเต้านม

สาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งเต้านม ยังไม่ทราบแน่ชัด แต่อย่างไรก็ตาม การดูแลป้องกันที่ดีที่สุด ก็คือ การค้นพบให้เร็วที่สุด สามารถกระทำได้โดย

1. ตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำเดือนละ 1 ครั้ง
2. พบแพทย์ หรือเจ้าหน้าที่สาธารณสุข
3. ตรวจเอกซเรย์เต้านม เมื่อถึงวัยอันควร

การตรวจเต้านมด้วยตนเอง

การตรวจเต้านมด้วยตนเอง เป็นการดูแลป้องกันตนเองที่ดีที่สุด ง่ายที่สุด ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ คุ้มค่า เป็นการค้นหาความผิดปกติของเต้านมได้ในระยะเริ่มแรก และสามารถรักษาให้หายขาดได้ การตรวจเต้านมด้วยตนเอง ควรจะปฏิบัติเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอทุกเดือน ในขณะที่ตรวจ ถ้าพบว่า มีความผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแทพย์ทันที และที่สำคัญผู้หญิงที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคมะเร็งเต้านม ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ สำหรับรายละเอียดวิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเอง ขอรายละเอียดหรือขอคำแนะนำได้จากเจ้าหน้าที่สาธารณสุข จากหน่วยงานสาธารณสุขทุกแห่งใกล้บ้านท่าน และสิ่งที่ขาดไม่ได้ และมีความจำเป็นอย่างยิ่ง สำหรับผู้หญิงทุกคนควรจะปฏิบัติ คือ การดูแลส่งเสริมสุขภาพตนเอง โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ รับประทานอาหารได้สัดส่วนเหมาะสมกับวัยและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ มีสุขภาพจิตที่ดีไม่เครียด ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่จะสร้างเสริมสุขภาพป้องกันตนเอง ให้ห่างไกลจากมะเร็งเต้านม