ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิง ไม่ว่าคุณจะอายุ 60 70 80 หรือ 90 เข้าไปนู่นแล้ว ก็ไม่ได้หมายความว่า ความปรารถนาทางเพศของคุณจะหมดตามไปด้วย ดูตัวอย่างผู้สูงอายุบางท่าน ตอนที่ท่านอายุ 80 กว่าจะ 90 แล้วแต่ท่านก็ยังมีไฟอยู่แถมยังแข็งแรง ขนาดเกิดผลผลิตเป็นเด็กหญิงและเด็กชาย ตัวน้อย ๆ ให้เราเห็นอยู่มากมาย

นั่นหมายความว่า อายุที่มากขึ้นไม่ได้ทำให้ความสามารถในการทำกิจกรรมทางเพศของคุณหมดไป คุณยังสามารถมีกิจกรรมกับคู่ชีวิตของคุณได้เหมือนเดิม SEX ที่พอเหมาะพอควรถือเป็นการส่งเสริมสถาบันครอบครัวที่ดีอยู่แล้วให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นไปอีก สำหรับคู่ชีวิตที่ก้าวสู่วัยทองทั้งหลายความผูกพันความรักที่สร้างสมมานาน ไม่น่าจะจืดจางร้างไป เพียงเพราะฝ่ายหนึ่งหยุดคิดถึงการมีสัมพันธ์ทางเพศ เพราะความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวัย อีกประการหนึ่ง คือ เรื่องเซ็กส์ในชีวิตคู่เป็นเรื่องธรรมชาติมีผลต่อสุขภาพจิตพื้นฐานของมนุษย์ น่าส่งเสริมเพราะตราบใดที่มันไม่ไปล่วงละเมิดจริยธรรมของสังคม

จากงานวิจัยพบว่า คนสูงอายุส่วนใหญ่ยังคงรู้สึกว่า การมีเซ็กส์เป็นความตื่นเต้น และทำให้ชีวิตกระชุ่มกระชวยสดชื่นร่าเริงเหมือนที่เคยเป็นมา ข้อได้เปรียบกว่าสมัยเป็นหนุ่มเป็นสาวอย่างหนึ่ง คือ พอถึงวัยนี้ลูก ๆ ต่างก็โตกันหมดภาระรับผิดชอบหลาย ๆ อย่างที่เคยทำก็ยกให้ลูกหลานไปพอสมควรแล้ว ความวิตกกังวล ภาระเร่งรีบน้อยลง จึงทำให้ท่านผู้สูงอายุและคู่มีเวลาว่างเป็นส่วนตัวมากขึ้น คู่สามีภรรยาที่รู้จักหาโอกาสมีเซ็กส์กันเป็นบางครั้งบางคราว แม้ในวัยที่เป็นปู่ย่ากันแล้ว จะส่งผลให้มีสุขภาพจิตดี แข็งแรง อารมณ์ดีไม่หงุดหงิดง่าย แม้ว่า เมื่อถึงวัยนี้แล้ว สภาพร่างกายเปลี่ยนแปลงไป ความถี่ในการอยากทำกิจกรรมของท่าน และความแข็งขันกระปรี้กระเปร่าก็น้อยลงกว่าสมัยยังเป็นหนุ่มสาว แต่ก็อย่าเพิ่งท้อถอยเบื่อหน่ายตัวเอง ถึงแม้สุขภาพร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปแต่ถ้าใจยังสู้ก็น่าจะฟื้นชีวิตคู่กลับคืนมา