การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องน่าท้าทาย
ถ้าคุณเคยพยายามเลิกบุหรี่มาแล้ว คุณคงรู้ว่า ไม่ง่ายเลย […]
หนทางสู่ความสำเร็จในการเลิกบุหรี่
5 ขั้นตอนต่อไปนี้ เป็นแนวทางช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ และ […]
ลด ละ เลิกบุหรี่ ด้วยสมุนไพรไทย มะนาว หญ้าดอกขาว กานพลู มะขามป้อม ใบโปร่งฟ้า รางจืด
ลด ละ เลิกบุหรี่ ด้วยมะนาว มะนาวเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว […]
สิ่งที่คุณต้องจำและนำมาปฏิบัติเมื่อคุณเผชิญหน้ากับความอยากบุหรี่ ข้อเตือนใจในการเลิกบุหรี่
สิ่งที่คุณต้องจำและนำมาปฏิบัติเมื่อคุณเผชิญหน้ากับความอ […]
เมื่อคุณเตรียมพร้อมที่จะเลิกบุหรี่ การวางแผนและเตรียมความที่จะเลิกบุหรี่ เข้าใจอาการอยากบุหรี่ หรืออาการถอนยา
ผู้สูบบุหรี่ที่วางแผนล่วงหน้าก่อนลงมือเลิกบุหรี่จริง จะ […]
คุณก็เลิก “บุหรี่” ได้
คุณก็เป็นคนหนึ่งที่สามารถเลิกบุหรี่ได้ด้วยตนเอง คุณอาจต […]
ตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่
เมื่อไหรจึงถือว่า เลิกบุหรี่ได้แล้ว โดยทั่วไป ถือว่า ถ้ […]
นวดกดจุดสะท้อนเท้า ช่วยลด ละ เลิกบุหรี่ได้อย่างไร
การกดจุดที่เท้า เพื่อช่วยในการลด ละ เลิกบุหรี่ จะเน้นกด […]