ตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่
เมื่อไหรจึงถือว่า เลิกบุหรี่ได้แล้ว โดยทั่วไป ถือว่า ถ้ […]
นวดกดจุดสะท้อนเท้า ช่วยลด ละ เลิกบุหรี่ได้อย่างไร
การกดจุดที่เท้า เพื่อช่วยในการลด ละ เลิกบุหรี่ จะเน้นกด […]
เคล็ดลับเลิกสูบบุหรี่ วิธิพิชิตความอยากบุหรี่
การเลิกสูบบุหรี่จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป คุณอาจไม่รู้ว […]
การได้รับคาร์โบไฮเดรตในปริมาณต่ำและสูง
คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารหลักที่เป็นแหล่งพลังงานร่วมกับไ […]
“คาร์โบไฮเดรต” สารอาหารสำคัญที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย
คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารสำคัญที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ส่ […]
แนวคิดการกินดีสุขภาพดี
“สุขภาพ” หมายถึง ภาวะของมนุษย์ที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย ทางจ […]
กินและปฏิบัติตามข้อปฏิบัติการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย
ประเทศไทยมีการพัฒนารูปแบบการบริโภคอาหาร เพื่อให้คนไทยนำ […]
รับประทานอาหารให้มีความหลากหลาย
การรับประทานอาหารให้มีความหลากหลายที่ไม่ซ้ำกันในแต่ละกล […]
ศตวรรษที่ 21 กับสุขภาพการกินอาหารเพื่อการมีสุขภาพดี “อาหารสุขภาพ”
มีการพูดถึงคำว่า “ศตวรรษที่ 21 กับสุขภาพ” มาระยะหนึ่งแล […]
ผลกระทบโรคอ้วนในเด็ก การป้องกันโรคอ้วนในเด็ก ปัจจัยที่มีผลต่อการป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพ
โรคอ้วนในเด็กจะทำให้เด็กเคลื่อนไหวลำบาก เคลื่อนไหวเชื่อ […]